表情に弾性を取り返す!顔つきヨガを通じてみた

年齢を重ねるに連れて気になって現れるのが風貌の筋肉のたるみだ。別に目のあたりなどはハリがないと目元まで悪くなってしまい、顔付き総てが暗くなるので危険になっていました。疲れてる?なんて個々に訊かれると相当窪みます。

自分の中ではいつも口角を上げているようにするとか、個々と話す時は顔付き豊かにするなど風貌の筋肉を使うように気をつけて要るつもりでした。ただし重力には損するものです。その程度の心がけでは見直しません。

そんな時に気になったのが風貌ヨガでした。テレビジョンなどで頻繁に紹介されていたので、ネットで調べていくつかの風貌の体操を試してみました。これが本当にくたびれるんです。風貌の使っていない筋肉を切り回すので風貌が筋肉痛みたいになります。

特に目のあたりですが、目線の界隈や深層の筋肉って生活ではまぁ扱うことがないんですね。そこを意識して動かします。鏡を見ながらあげるのが良いようですが見たこともない顔付きになるので少々笑ってしまいます。

こうして楽しみながら毎日数分を二週ほど続けると根性目のあたりがスッキリしてきたような直感がありました。慣れると鏡がなくても家族の中程などに思い出してはやっていたので実際の成果の程はわかりません。

写真を撮ってビフォーアフターがわかるように記録しておけば良かった、と思いましたが顔付きが悪いとは言われなくなったので良しについてにしました。今度は写真で変移が見られるようにして再チャレンジしてみたいだ。天然ものが良いと言ってもコスパを考えれば、むずかしい面もある。

表情に弾性を取り返す!顔つきヨガを通じてみた